Momento presente

Van pasando los días y estás aquí, ahora, en el momento presente. Insistes en pensar siempre en un futuro que aún es incierto y en rememorar un pasado, que aunque a veces es muy lejano, parece estar aquí constantemente.

Con el paso del tiempo y con cada una de las experiencias vividas, sentidas... he aprendido que lo importante es ahora, este preciso instante y hay que vivirlo, sintiendo. Para mañana, hay que seguir construyendo.

Nuestra mente es un baúl lleno de recuerdos, algunos siempre están presentes, otros en cambio son ignorados,  que no borrados, esos  recuerdos también son parte importante de tu vida, necesitan ser escuchados y expresados. Cuando los mires de frente extraerás algo bueno de ellos, lo primero y más importante es quien eres en este preciso instante.

Mario Benedetti

Pura energía

Somos pura energía y con ella nos movemos por el mundo. Muchas veces no somos conscientes de toda la energía que desprendemos. Canalizar nuestra energía no es un camino fácil, primero debes indagar en tu interior y saber en que deseas invertirla. Las personas que consiguen mirar hacia su interior son capaces de hacer con esa energía maravillas.
Al final del camino descubres que todo llega al mismo lugar, nuestro corazón, que él amor y la capacidad de amar son la verdadera esencia de nuestro ser y aquello que da sentido a la vida.

Cuando descubras toda tu energía y tu potencial, inviértela en ti, si estás en paz contigo/a mismo, entonces y sólo entonces,  aumentará tu capacidad de amar, llegarás al corazón de otros/as y desde ahí, podrás ayudar. Escuchar con el corazón, sin juzgar, sin interpretar...simplemente escuchar.