Vacíos emocionales

Un día descubres que el amor no es lo que pensabas, que no consiste en sentirte pleno/a, que los vacíos emocionales que se forjaron en el pasado no deben llenarse en el presente y nadie debe llenarlos, no cargues a nadie con esa responsabilidad, ahora eres tú el/la único/a responsable.
Cuando eres niño/a  eres puro amor y deberías recibir amor, es ahí en esa etapa de la vida cuando las personas que te rodean te dan todo el amor del mundo para que crezcas feliz y con seguridad. Muchas veces no es así y a medida que van pasando los años vagamos por el mundo buscando ese amor, porque necesitamos compensar esas faltas. Párate y sé consciente de ello, piensa en si la vida que hoy vives es la vida que deseas vivir o simplemente la que necesitas para llenar esos vacíos emocionales.
Amar es mucho más que necesitar, es sentirte en paz contigo/a mismo/a, abrir tu corazón al mundo y entonces tal vez te encuentres con esa persona que no se busca, se encuentra y que aparece en tu vida casi por casualidad, porque sin darte cuenta tú  has provocado que esté en ella. Entonces y siempre, disfruta el momento presente.

No necesites amar, ama simplemente, es más sencillo. 

Pura energía

Somos pura energía y con ella nos movemos por el mundo. Muchas veces no somos conscientes de toda la energía que desprendemos. Canalizar nuestra energía no es un camino fácil, primero debes indagar en tu interior y saber en que deseas invertirla. Las personas que consiguen mirar hacia su interior son capaces de hacer con esa energía maravillas.
Al final del camino descubres que todo llega al mismo lugar, nuestro corazón, que él amor y la capacidad de amar son la verdadera esencia de nuestro ser y aquello que da sentido a la vida.

Cuando descubras toda tu energía y tu potencial, inviértela en ti, si estás en paz contigo/a mismo, entonces y sólo entonces,  aumentará tu capacidad de amar, llegarás al corazón de otros/as y desde ahí, podrás ayudar. Escuchar con el corazón, sin juzgar, sin interpretar...simplemente escuchar.

Despedidas

La pérdidas emocionales, tristes despedidas, decir adiós a personas amadas, perder momentos vividos, perder ilusiones...no pierdas nunca tu alegría, tus ganas de sonreír, porque aunque estes pasando por una pérdida puedes y debes dibujar en tu cara una sonrisa. 
Como todo proceso emocional, hay que pasar por él, hay que dejar que fluya, debes sentirlo y dejarlo salir de la mejor forma posible.
Lo más complicado, perder a seres queridos que ya nunca volverán a tener vida. Estas son quizás las pérdidas más difíciles de elaborar, sólo queda llorarlas y aceptarlas y vivir de los recuerdos bonitos, de los momentos que compartiste con esa persona, alimentarte de ellos y agarrarte a todo lo bueno que hay en tu vida, ilusiones y amor.
Perder relaciones de amistad, de pareja... pérdidas diferentes. Las personas van y vienen en tu vida, que aunque algunos aún no lo crean, nada es para siempre. Hay que vivir el momento y disfrutar de él.
Algunas personas vinieron para quedarse y otras vinieron con un único propósito, enseñarte una lección de vida.

Me resulta mágico y curioso y con el paso de los años lo siento más así, que en la vida todo lo que haces, consciente o inconscientemente regresa a ti, lo que hiciste sentir a otros, en algún momento lo sientes tu, una gran suerte que así sea, porque así es como puedes lograr entenderlo.
Aunque a veces hayan cosas que no consigas entender todo lo que pasa, pasa por un motivo, motivo que tal vez ahora no comprendes, pero seguro que con el tiempo lo verás claramente.

A veces la vida pone a grandes personas en tu camino y no consigues verlas, simplemente porque no es el momento, simplemente porque vivís capítulos distintos, porque cada cual tiene su propio "mapa de vida".

Abriendo el corazón

A menudo me pregunto porque tenemos tendencia a complicarnos la vida, porque no somos más sinceros con nosotros mismos/as y cuando algo no nos hace feliz nos alejamos, sin más.

Las emociones, el apego, los mensajes que nos llegan por todas partes, canciones, películas, libros que leemos y nos evaden de ésta, nuestra realidad, que tal vez no es tan mala, porque es real y lo que es real no es malo, simplemente es.

Soñar con los ojos abiertos, enamorarse con los ojos abiertos, vivir con los ojos abiertos, no idealizar, no imaginar, no crear en nuestra mente algo que nunca existió, algo que tal vez nunca existirá...

En la mente de cada persona reside su propia realidad, una realidad verdadera, una realidad que si se mira de frente te dará la auténtica felicidad.

Hoy me levanté con los ojos muy abiertos y con mi mente y mi corazón en paz Emoticono grin
Aprendiendo de todo, viviendo para aprender, abriendo mi corazón para saber hasta donde puedo llegar. 

Si abres tu corazón al mundo, todo lo demás no importa.

Personas en tu vida

Entran y salen, personas de tu vida, unas se quedan, otras se van, todas dejan algo y hay quienes dejan algo tan importante sin lo que ahora no podrías imaginarte la vida.

Todo pasa por algo y los que se van sus motivos tienen, respira, que si vuelve a ocurrir de nuevo, nada será lo mismo. Te haces fuerte, deseas cambiar y cambias, evolucionas y lo que antes te parecía la mayor desgracia del mundo, ahora pierde importancia. Cada cosa en su momento y todo en su momento es importante.

El dolor es doloroso, pero a veces es necesario para poder ser quien eres y vivir disfrutando del momento.  

Algunas personas en tu vida, son tan importantes, que quieres que siempre sigan en ella, pero de momento las disfrutas aquí y ahora.

Amar o necesitar

Hoy leí algo que me dio que pensar....

" Tener a aquella persona al lado que no te necesite para nada pero que te quiera para todo, es lo mejor que te puede pasar" 

En ocasiones es difícil diferenciar entre necesitar y amar, confundimos y en lugar de compartir nuestra vida con alguien nos entregamos "plenamente", sin pensar para nada en nosotr@s, ¿necesitamos tal vez llenar algún vacío nuestro o del otr@? es posible, cada caso es diferente y casi siempre complicado.

No todas las personas que caminan por el mundo tienen ahora la capacidad de amar, digo ahora porque todo puede lograrse, siempre y cuando se haga consciente.

Tal vez la clave está en aprender primero a querernos a nosotr@s mism@s, algo tan sencillo pero a la vez, tan complicado. Nadie dijo que vivir plenamente fuera fácil.

"Amarse a un@ mism@ es el principio de una historia de amor eterna" 
Oscar Wilde

Gente que suma....

Gente que suma, gente que resta...conversaciones profundas, interesantes, llenas de emoción, de palabras con fuerza y sentimiento, expresiones que te llegan porque vienen de personas importantes para ti, personas que de alguna u otra manera conectan contigo en algún momento de tu vida, que a veces se quedan en ella, que a veces se despiden de ti...sea como sea es positivo.

Procesos que la vida sigue, momentos en los que algo es vital,  maravilloso, deseado, pero de repente se esfuma...emociones, así son si las vives intensamente, provocan un remolino en tu interior que a su paso deja en ti otra huella, es la huella de la experiencia, su resultado siempre es bueno. Aprendizaje.

Desear y amar, el deseo es tan intenso, pero a veces igual que viene se va...

Aprendiendo a amar, tal vez es hora de explorar nuevos caminos.

No busco, luego encuentro....

Buscas y buscas algo diferente, un mundo mejor, un amor mejor, un trabajo mejor, un lugar mejor, incluso un lugar donde sentirte mejor...a veces por mucho que busques no encuentras y te preguntas cuál es el motivo, ¿te has parado a pensar que tal vez tu eres ese motivo? Nos empeñamos en buscar fuera cuando la respuesta está dentro, todo depende de como tu te posiciones en la vida, de aquello que transmitas a quienes te rodean, según seas serás tratado, algo que se escucha mucho últimamente y que es bien cierto, almenos mi experiencia personal y laboral así me lo demuestran a diario.

Tal vez es el momento de pensar en qué lugar quieres ocupar en este a veces complicado, pero divertido mundo. 

" Maestro, ¿busco pero no encuentro!

Cesa de buscar y provoca las condiciones necesarias para recibir"  

Alejandro Jodorowsky

Sentimientos que invaden

A veces, alguien aparece en tu vida y  crees que nunca podrá llegar a interesarte. Te sorprendes y mucho, cada vez más, porque nuevos sentimientos te invaden, ¿tal vez amor? el amor es siempre tan complejo, aparece cuando menos te lo esperas y muchas veces de quien menos te lo esperas...

Sea como sea, complejo, bonito, alocado......quizás sólo es cuestión de disfrutarlo.

Me escuchas? Te quiero

A veces la vida que llevamos nos impide demostrar a las personas que queremos, lo mucho que lo hacemos. La rutina  nos engulle y  en ocasiones no nos deja respirar... Es bueno parar y escuchar y escucharte, no es tan complicado buscar un rinconcito en tu vida y dedicarlo a aquellos que son importantes en ella. 

A veces es tan fácil decir " te quiero", simplemente hay que sentirlo y entonces aunque sea con un gesto, esa persona recibirá tu mensaje. 

El amor sólo es amor cuando es sincero. 

Sigue sin mirar atrás

Escucho a personas hablar y hablar de su pasado, de lo que hicieron en él, de las personas a las que conocieron en él, recuerdos, bonitos recuerdos que en ocasiones gusta rememorar, pero simplemente recuerdos, que hacen que hoy seas quien eres,  ¿ volver atrás? complicado.

Sigue adelante, sin quedarte atrás, la vida sigue su curso, no puedes pararlo, el día que pare será el último día de tu vida, así que aprovecha el trayecto y deja que aquéllos que te aman suben y bajen, porque en ocasiones los que bajan no dejan de amarte, quizás volverán a subir a lo largo de tu trayecto, o quizás no, pero ahora aprovecha tu momento, cada momento es único, cada momento tiene una razón de ser, algo que enseñarte, algo que mostrarte que sin duda hará que tu vida fluya...

Sueño

Sueño y sueño, no puedo dejar de hacerlo, no puedo dejar de estar viva, no puedo olvidarme de soñar. Soñar es una gran medicina para calmar la mente y el corazón. En ocasiones, soñar ayuda a evadirte de la realidad. La realidad ahí está, aunque intentes ignorarla te persigue, a veces consigues despistarla pero vuelve, insiste y al final debes mirarla a los ojos y aunque al mirarla quisieras que fuera de otra forma, otro color...es como es y ni con toda la imaginación del mundo conseguirás que sea invisible a tu corazón...

Princesas y príncipes

Cuentos de hadas y princesas, esos que de pequeña solías leer, esos en los que siempre llegaba un príncipe azul que aportaba toda la felicidad del mundo a aquella pobre desdichada.  "Cenicienta" era uno de mis cuentos preferidos, quizás porque ella luchaba por conseguir su propia felicidad, aunque al final, como en todos, el príncipe la rescataba de la pobreza, tal vez ella se hubiera podido rescatar a sí misma...

Algunas personas viven  pensando que algún día llegará ese príncipe azul, ese hombre o mujer, por qué no, perfecto/a.  Con el paso de los años, descubres que la perfección no existe y aunque a veces cueste aceptarlo, todos cometemos errores. Somos seres imperfectos y eso es exactamente lo que nos hace especiales, lo que nos hace únicos/as. 

Quizás el amor no es como en los cuentos infantiles que solíamos leer o como en las canciones que escuchábamos y escuchamos constantemente, pero es una de las emociones más maravillosas y cuando surge, hay que dejarla fluír, sentirla, vivirla... aunque eso no signifique que sea para siempre ni que te salve de ninguna desgracia.
El amor, en su más pura esencia, se da y se recibe a cambio de nada, sin ningún interés, sin ninguna necesidad, simplemente se siente y ya está. 

"En todo caso el amor, te hace guapa" (Amélie)

Enamorados hoy y siempre

Hoy es San Valentín, un día en el que se celebra que estamos enamorados!
Espero que así sea, pero hoy y siempre, si quieres recibir amor, debes dar amor todos los días del año.

 

¡Felices días de los enamorados!

Cambiar al resto

Seguro que alguna vez os habéis empeñado en cambiar a alguien, en cambiar algun rasgo de alguien que estaba a vuestro lado, pareja, hermano/a, padre o madre, hijo/a...¿Cuál es el motivo? ¿Por qué en ocasiones no somos capaces de aceptar a los demás tal y como son?

Suele suceder sobretodo con el enamoramiento, nos enamoramos y durante la primera etapa todo nos parece perfecto, cualquier cosa que haga el ser amado nos parece maravillosa. De repente, un día lo vemos con los mismos ojos, pero desde otra perspectiva, empezamos a darnos cuenta de que esa persona no es tan perfecta como nos habíamos imaginado, lógico, nadie es perfecto y quién pretenda serlo y lo consiga, que me lo explique.

Amar es querer a la otra persona tal y como es, con su esencia y no debemos olvidarnos de que es de esa persona de la que nos hemos enamorado, entonces, nos gusta como es, de no ser así, quizás es que no estamos tan enamorados/as.

Si quieres cambiar a alguien pregúntale almenos a esa persona si quiere cambiar, si quiere modificar ese rasgo de su personalidad que a ti por uno u otro motivo te molesta. Si esa persona no desea cambiar y es feliz tal cual, difícilmente verás un cambio en él o ella.

Volvemos a hablar de la aceptación, tan importante durante toda nuestra vida. Igual que te aceptas a ti mismo con tus defectos y tus virtudes, debes aceptar a los demás, puedes cambiar las cosas que de ti mismo no te gusten, pero las de los demás, son su responsabilidad.

Si quieres cambiar a alguien empieza por cambiar tu mismo, quizás no hayas elegido bien a la/las personas que tienes a tu lado. Los demás son como son y eres tu quién puede o no aceptar/los.

La sinceridad ante todo, contigo y con los demás, otra de las claves de la felicidad.