Reiniciando

Lo intentas, una y mil veces, vives la vida como a ti te apetece. Escuchas voces, las ignoras,  porque prefieres vivir un momento de ilusión que una vida gris, apagada y para ti sin sentido.

Miras al mundo, abres tu corazón, una y mil veces más,  las que hagan falta, ¿por qué no? ¿ por miedo?
Querido miedo, toma mi mano, seamos amigos, vamos a vivir y a disfrutar cada segundo de esta, mi vida.

Te reinicias, una y mil veces, todas las que desees, hoy decides estar viva.

                                  “Todas las personas mayores fueron al principio niños. (Aunque pocas de ellas lo recuerdan.)” 

Antoine de Saint-Exupéry

Algo nuevo

¿Has probado alguna vez a hacer algo nuevo aunque parezca una locura? Si no lo has hecho, debes hacerlo. Hoy es un gran día para decidir hacer algo que te apetezca, que te motive y que te haga feliz. Mañana ya comprobarás si lo haces bien o no, pero eso ahora ¿ qué importa?  lo importante es la sensación de felicidad que te invade en este momento, tras tomar esa decisión que para ti, hoy es importante.

Sin propósitos...

Se acabaron los propósitos para el año nuevo y llegaron los propósitos para el día a día, para cada momento. Aprender a vivir el momento es el mayor de  los logros, el mejor aprendizaje, o por lo menos, uno de los mejores.
Disfrutar del momento te permite estar presente en todo lo que haces y sientes, en todo lo que te comunican y te transmiten, no te pierdes detalle y por ello vives intensamente todos y cada uno de esos instantes de los cuales, siempre extraes algo que guardar en tu mochila de aprendizajes.

Sin propósitos, porque ahora únicamente se trata de seguir aprendiendo, de caerse, levantarse y de equivocarse, porque sabes que no hay mejor recompensa que aprender de tus errores, porque nada te hace más fuerte que resurgir.

Mis propósitos para este nuevo año son poco ambiciosos, simplemente seguir adelante, como siempre, como cada día al levantarme...

Trabajar y ser feliz

Trabajo, ¿quién lo inventó? Solemos asociar la palabra trabajo a madrugar, a estar toda la semana estresados, en ocasiones de mal humor, haciendo algo que no nos gusta...
Sí, por desgracia la mayoría la asociamos a todas estas cosas tan poco agradables.
¿Has pensado alguna vez en cambiar el significado de la palabra?

En los tiempos que corren es muy frecuente escuchar  peguntas del tipo:

• ¿De qué puedo buscar trabajo?
• ¿Qué puedo estudiar?
• ¿Qué tiene más salida?

Uf! preguntas de respuesta complicada, aunque sencilla a la vez, tan sencilla como buscar en tu interior y hacer aquello que te haga feliz, aquello que hagas y te suponga, sí, un esfuerzo, pero un esfuerzo agradable, un esfuerzo con el que llegas a casa y te sientes igual o mejor que cuando saliste por la puerta a las siete de la mañana.

Cada vez más, encontramos a personas que se unen a esta tendencia, a hacer aquello que les hace felices.

Solemos trabajar por dinero, porque seamos realistas, el dinero es necesario para sobrevivir, pero si ahora tienes un trabajo al que odías acudir a diario, ¿a qué esperas? quizás te lo puedes tomar como algo transitorio e invertir tiempo en algo que te guste, que quién sabe, tal vez algun día puede llegar a ser tu propio negocio.

Hemos pensado demasiado en ganar dinero para poder tener un mayor poder adquisitivo, pero quizás, la clave de la felicidad no esté ahí.

Puede sonar raro hablar de esto en tiempos de crisis, en momentos en los que el dinero es para muchos muy importante, pero hay que mirar el lado positivo, gracias a ello los valores de muchas personas están cambiando.

Al fin y al cabo es tan sencillo como aprovechar el momento y cumplir tus sueños, o por lo menos saber que lo has intentado!

Sí al cambio, adiós miedos

Todos los días la misma rutina, el despertador suena a la misma hora, desayunas lo mismo de siempre, te vistes con los colores de siempre...¿ Has pensado alguna vez que si cambias algo, sólo una de estas cosas, puedes conseguir sentirte más vivo/a?

Uno de los motivos por los que solemos caer en la rutina es por el miedo, sí el miedo, esa emoción que nos gusta muy poco, pero que es necesaria, porque nos alerta en algunos momentos de nuestra vida y de no ser por él... ups! peligro.

A veces el miedo es infundado y es entonces cuando empiezan los problemas, te bloqueas y pierdes oportunidades, dejas de hacer cosas que deseas, pero que debido a tus miedos, crees que serás incapaz de hacer.

Curiosamente, según estadísticas, el segundo miedo más común es el de hablar en público, un miedo que personalmente, conseguí superar hace algún tiempo, ¿el secreto? el mismo que el de todo ser viviente, me enfrenté a él. El miedo empequeñece si te enfrentas a él.

Una vez superas alguno de tus miedos, te sientes capaz de superar otros, esto te ayuda a ganar seguridad en ti mismo/a, de hecho, las personas más seguras de si mismas, con una buena autoestima, suelen tener menos miedos.
Sobretodo, hay algo que no debes olvidar y es que puedes hacer todo aquello que te propongas.

Es muy importante también tener un pensamiento positivo, dejar atrás los pensamientos negativos y limitantes, que lo único que hacen es frenarte. Evita también los comentarios negativos de otras personas, las palabras son muy importantes y aunque a veces pensemos que no nos afectan, sí lo hacen. Aprende a filtrar los mensajes de los demás y quédate únicamente con aquello que te haga sentir bien y que se corresponda con la realidad.

Un consejo, mañana, intenta cambiar algo, no te pongas ese jersey gris, ponte uno rojo, no desayunes café y tostadas, date un capricho y cómete un dulce...todo empieza por pequeños cambios, pequeños cambios que te ayudan a hacer grandes cambios, cambios que te hagan más feliz, que te hagan sentir mejor.

¡Haz que tus miedos te dejen disfrutar!