Sin parar

Sin parar de vivir, sin parar de sentir, ¿qué es la vida si no?. Cuando sales de casa todos y cada uno de tus días, algo te espera ahí fuera, es la vida, la que tú quieras vivir, porque depende de ti como te enfrentes a todo lo que ella te ofrece. Nuestro lema: "cada día es una aventura" y así es, porque nadie sabe nunca lo que le depara el día. Con el paso del tiempo he comprobado que la clave está en no esperar y vivir el momento. Venga como venga ese momento se vive, se disfruta o se sufre y como siempre se aprende de él.

¿ Para qué sentir miedo si tras la puerta no sabes si hoy te espera el paraíso o el lobo feroz?

Sigue

Y pasan los días y el verano poco a poco se va y con él momentos de paz y libertad, libertad horaria porque durante el resto del año el reloj aprieta, las obligaciones, preocupaciones...sea como sean no te dejes llevar por ellas y desvía tu atención a otras cosas. Momentos bonitos vividos, risas una tras otra, siempre presentes, en tu recuerdo y en el momento presente.

Nunca dejes de reír, nunca dejes de soñar, vive simplemente. 

Momento presente

Van pasando los días y estás aquí, ahora, en el momento presente. Insistes en pensar siempre en un futuro que aún es incierto y en rememorar un pasado, que aunque a veces es muy lejano, parece estar aquí constantemente.

Con el paso del tiempo y con cada una de las experiencias vividas, sentidas... he aprendido que lo importante es ahora, este preciso instante y hay que vivirlo, sintiendo. Para mañana, hay que seguir construyendo.

Nuestra mente es un baúl lleno de recuerdos, algunos siempre están presentes, otros en cambio son ignorados,  que no borrados, esos  recuerdos también son parte importante de tu vida, necesitan ser escuchados y expresados. Cuando los mires de frente extraerás algo bueno de ellos, lo primero y más importante es quien eres en este preciso instante.

Mario Benedetti

Pura energía

Somos pura energía y con ella nos movemos por el mundo. Muchas veces no somos conscientes de toda la energía que desprendemos. Canalizar nuestra energía no es un camino fácil, primero debes indagar en tu interior y saber en que deseas invertirla. Las personas que consiguen mirar hacia su interior son capaces de hacer con esa energía maravillas.
Al final del camino descubres que todo llega al mismo lugar, nuestro corazón, que él amor y la capacidad de amar son la verdadera esencia de nuestro ser y aquello que da sentido a la vida.

Cuando descubras toda tu energía y tu potencial, inviértela en ti, si estás en paz contigo/a mismo, entonces y sólo entonces,  aumentará tu capacidad de amar, llegarás al corazón de otros/as y desde ahí, podrás ayudar. Escuchar con el corazón, sin juzgar, sin interpretar...simplemente escuchar.

Abriendo el corazón

A menudo me pregunto porque tenemos tendencia a complicarnos la vida, porque no somos más sinceros con nosotros mismos/as y cuando algo no nos hace feliz nos alejamos, sin más.

Las emociones, el apego, los mensajes que nos llegan por todas partes, canciones, películas, libros que leemos y nos evaden de ésta, nuestra realidad, que tal vez no es tan mala, porque es real y lo que es real no es malo, simplemente es.

Soñar con los ojos abiertos, enamorarse con los ojos abiertos, vivir con los ojos abiertos, no idealizar, no imaginar, no crear en nuestra mente algo que nunca existió, algo que tal vez nunca existirá...

En la mente de cada persona reside su propia realidad, una realidad verdadera, una realidad que si se mira de frente te dará la auténtica felicidad.

Hoy me levanté con los ojos muy abiertos y con mi mente y mi corazón en paz Emoticono grin
Aprendiendo de todo, viviendo para aprender, abriendo mi corazón para saber hasta donde puedo llegar. 

Si abres tu corazón al mundo, todo lo demás no importa.

Fluye pacientemente

Todo en la vida debe fluír, las emociones, los pensamientos... el tiempo pasa y fluyes con él. A menudo nos empeñamos en tenerlo todo ya, la inmediatez, a ella estamos muy acostumbrados/as pero esta no siempre es posible. Si te paras, te relajas y dejas que los pensamientos invadan tu mente, sin provocarlos simplemente dejándolos fluír y escuchándolos, tal vez entonces encontrarás muchas respuestas.

Corres y corres pensando que el tiempo se acaba y que si hoy no consigues tus objetivos, ya no habrá un mañana. Totalmente falso, el mañana existe y en caso de que no sea así, disfruta ahora el momento presente con paz, ilusiones, alegría... que el mañana será como debe ser.

Bienvenida paz

Pasa el tiempo y descubres que vivir, quizás no es tan difícil si consigues que tu corazón y tu mente conecten sin parar, si consigues ser tu, si consigues que tu esencia no deje de expandirse y te muestras tal como eres, tal como quieres ser, tal como te sientes en tu mundo particular.

A menudo nos dejamos llevar por  fuerzas externas que entorpecen si las dejamos, nuestro fluír vital. Controladas estas fuerzas, todo lo demás no importa, todo lo demás acompaña, todo parece fácil y disfrutas el momento. Desde luego, todo depende de los ojos con los cuáles lo mires, si en tu interior se respira paz, es paz lo que transmites, alegría de vivir, alegría de sentir... 

Simplemente respira y mira a tu alrededor, ¿ no crees qué merece la pena ser feliz? 

" Busca tu paz interior y encuentra tu esencia. Cuando lo hagas, sentirás que a nada le temes, porque ya te has encontrado a ti" Sherezade

Las dificultades engrandecen

Dificultades, obstáculos, problemas...llámalo como quieras pero ponle nombre, están ahí y forman parte de nuestras vidas. No los ignores, no intentes esquivarlos, lo mejor es afrontarlos. A menudo en lugar de hacerlo buscamos alternativas porque creemos que así todo será más fácil, hasta que un día compruebas que estabas totalmente equivocado/a. Todo aquello que no se soluciona, finalmente tiene consecuencias, consecuencias tal vez no buenas. Quizás es mejor enfrentarse a todo aquello que nos plantea la vida, porque todo aquello que la vida nos plantea nos enseña, nos engrandece y como no nos hace más fuertes. Más fuertes no significa que seamos más duros, insensibles, para nada. La sensibilidad no está reñida con la fortaleza humana, un prejuicio a borrar de nuestras mentes.
Recuerdo que cuando era niña que mi padre pensaba y decía siempre que era demasiado sensible para dedicarme a una profesión en la cual ayudara a las personas, el motivo, porque cuando sentía la necesidad de llorar, lloraba. Cuando fui creciendo supe responderle y decirle, que de no ser por mi sensibilidad, jamás podría haberme dedicado a trabajar con personas. Pongo mi ejemplo, como otro ejemplo más, porque seguro que todos tenemos algún ejemplo. Cada época una educación. Se fuerte, no llores...cuantas veces lo habremos escuchado, y lo seguimos escuchando. Que importante es educar para cambiar malas costumbres y eliminar prejuicios.

Mi padre como otros muchos padres y madres de esa generación no tuvieron oportunidad de expresar sus emociones, sus prioridades en ese momento eran otras, pero algo sí que aprendió y me enseñó y de hecho con esas palabras ya me lo estaba transmitiendo, su gran empatía. !Gracias papá! 

Conflicto ¿sí o no?

Mientras caminas por la vida te encuentras con situaciones a veces muy desagradables, situaciones que no te esperabas pero que en muchas ocasiones, casi sin darte cuenta, has provocado, tal vez tu inconsciente es más sabio que tu, porque a veces esas situaciones son necesarias para conseguir cambios. Cambios siempre a mejor, o desde luego eso es lo que tu esperas. 

Algunas personas huyen de los conflictos y es tal vez ese el motivo por el que nunca hay cambios en sus vidas, permanecen siempre en el mismo lugar y en el mismo nivel de conciencia. Los conflictos,si vives, son necesarios, hay que enfrentarse a ellos igual que nos enfrentamos al miedo, siempre adelante y buscando por supuesto la mejor solución para todas las partes. Escuchando y permitiendo que el resto también exprese como se siente. El final feliz es llegar a un acuerdo satisfactorio para todos/as, pero aunque lo desees con todas tus fuerzas no siempre es posible.

 Mientras caminas por la vida te encuentras con personas que no aceptan cambios y para nada otros puntos de vista, personas que viven inmersas en su propio yo y para las cuales lo único importante es satisfacerlo. Aunque te cueste creerlo esas personas existen y aunque sea duro aceptarlo caminan contigo por la vida...

"Las ruinas son el camino a la transformación"

(bonita frase que una bonita amiga me ha traspasado)

Sin propósitos...

Se acabaron los propósitos para el año nuevo y llegaron los propósitos para el día a día, para cada momento. Aprender a vivir el momento es el mayor de  los logros, el mejor aprendizaje, o por lo menos, uno de los mejores.
Disfrutar del momento te permite estar presente en todo lo que haces y sientes, en todo lo que te comunican y te transmiten, no te pierdes detalle y por ello vives intensamente todos y cada uno de esos instantes de los cuales, siempre extraes algo que guardar en tu mochila de aprendizajes.

Sin propósitos, porque ahora únicamente se trata de seguir aprendiendo, de caerse, levantarse y de equivocarse, porque sabes que no hay mejor recompensa que aprender de tus errores, porque nada te hace más fuerte que resurgir.

Mis propósitos para este nuevo año son poco ambiciosos, simplemente seguir adelante, como siempre, como cada día al levantarme...

Gente que suma....

Gente que suma, gente que resta...conversaciones profundas, interesantes, llenas de emoción, de palabras con fuerza y sentimiento, expresiones que te llegan porque vienen de personas importantes para ti, personas que de alguna u otra manera conectan contigo en algún momento de tu vida, que a veces se quedan en ella, que a veces se despiden de ti...sea como sea es positivo.

Procesos que la vida sigue, momentos en los que algo es vital,  maravilloso, deseado, pero de repente se esfuma...emociones, así son si las vives intensamente, provocan un remolino en tu interior que a su paso deja en ti otra huella, es la huella de la experiencia, su resultado siempre es bueno. Aprendizaje.

Desear y amar, el deseo es tan intenso, pero a veces igual que viene se va...

Aprendiendo a amar, tal vez es hora de explorar nuevos caminos.

Deseos

A veces, por mucho que desees algo, lo reprimes, ¿el motivo?, quizás la razón vence al corazón o tal vez simplemente razón y corazón se equilibran y decides perder, pensando y confiando en que al decir no, simplemente estás diciendo hasta luego.  Puede que no, pero ese es el riesgo que quieres correr. A pesar de que asumes el riesgo y de que tu decides, hay emociones que no se pueden evitar, que te invaden, que te hacen estar triste, porque tomemos la decisión que tomemos, siempre algo se pierde. Lo importante, ser fiel a tus valores, porque al fin y al cabo son los que te van a acompañar toda tu vida.

                   Intuición, corazón y razón, combinación perfecta para poder vivir en armonía.

Intuición

Parece que la intuición nunca falla, cuesta confiar en ella, pero cuando lo haces puede ser el camino hacia el éxito.
Creer en algo y invertir todas tus energías en ello también ayuda. Nuestra energía, tan nuestra, podemos compartirla con otras personas, pero sin dedicarla toda, tu también necesitas de ella para seguir adelante.

Dar y recibir, esa es la clave...

Me escuchas? Te quiero

A veces la vida que llevamos nos impide demostrar a las personas que queremos, lo mucho que lo hacemos. La rutina  nos engulle y  en ocasiones no nos deja respirar... Es bueno parar y escuchar y escucharte, no es tan complicado buscar un rinconcito en tu vida y dedicarlo a aquellos que son importantes en ella. 

A veces es tan fácil decir " te quiero", simplemente hay que sentirlo y entonces aunque sea con un gesto, esa persona recibirá tu mensaje. 

El amor sólo es amor cuando es sincero. 

Y de nuevo...te levantas

Y de nuevo, como un bebé cuando empieza caminar, volviste a caer, pero con la misma fuerza con la que diste tus primeros pasos vuelves a levantarte. La vida y sus obstáculos, la vida y sus malos y buenos momentos.

Cuando estés pasando por un mal momento, muchos/as te dirán: siempre hay alguien que está peor; sí, por desgracia así es, pero seamos sinceros/as, ese no es ningún consuelo, es más ojalá nadie lo pasara tan mal.

Cada cual siente y vive sus propias emociones interna y externamente, lo mejor dejar que fluyan, aunque a veces no sea posible y te dejes arrastrar, pero de una u otra manera hay que sentir esas emociones para que den paso a otras.

Caer y levantarse, así empezamos la vida y así se vive...

Decidir, esa es la cuestión

Avanzar en la vida significa que debemos tomar decisiones, decisiones que a veces implican pérdidas, perder situaciones que son o parecen ser estables, perder a personas que siempre o temporalmente han estado en nuestras vidas.

Decidir, esa es la cuestión, sin decisión no hay cambio y tal vez tampoco seas feliz. Cuando estamos bloqueados/as ante una situación y no hacemos nada por cambiarla, solemos sentirnos tristes, fracasados/as incluso, ya que tenemos la sensación de que no avanzamos. Muchas veces solemos quedarnos anclados a algo o alguien y eso mismo no nos permite avanzar, aprender...

Decide sin miedo, guíate por sensaciones, escucha a tu corazón, déjate llevar por él y por el fluir de la vida...piensa, pero tampoco tanto y disfruta porque al fin y al cabo estás aquí para eso.

El momento es ahora

Para que te des cuenta, pasan cosas, para que aprendas a disfrutar cada día, te siguen pasando cosas...lástima que así sea, quizás no para todos/as, pero sí para muchos/as.

Al final, lo importante es que sea como sea aprendes de nuevo y esta vez más que la anterior y cada vez los momentos de felicidad son más felices, porque los vives intensamente, porque ahora, sí estás presente, porque con todas tus fuerzas deseas que esos momentos no pasen desapercibidos y disfrutas de detalles de los que antes ni te habías percatado.

Llenas de nuevo tu mochila y la cierras, pero no del todo, porque día a día vas aprendiendo a ser más feliz, vas aprendiendo a amar a aquellos que te rodean, a todas las cosas que inundan tu vida y sin ellas y sin ellos, la vida perdería totalmente su sentido....


Disfruta el momento y si es bueno, disfrútalo doblemente!

Sigue sin mirar atrás

Escucho a personas hablar y hablar de su pasado, de lo que hicieron en él, de las personas a las que conocieron en él, recuerdos, bonitos recuerdos que en ocasiones gusta rememorar, pero simplemente recuerdos, que hacen que hoy seas quien eres,  ¿ volver atrás? complicado.

Sigue adelante, sin quedarte atrás, la vida sigue su curso, no puedes pararlo, el día que pare será el último día de tu vida, así que aprovecha el trayecto y deja que aquéllos que te aman suben y bajen, porque en ocasiones los que bajan no dejan de amarte, quizás volverán a subir a lo largo de tu trayecto, o quizás no, pero ahora aprovecha tu momento, cada momento es único, cada momento tiene una razón de ser, algo que enseñarte, algo que mostrarte que sin duda hará que tu vida fluya...

Sueño

Sueño y sueño, no puedo dejar de hacerlo, no puedo dejar de estar viva, no puedo olvidarme de soñar. Soñar es una gran medicina para calmar la mente y el corazón. En ocasiones, soñar ayuda a evadirte de la realidad. La realidad ahí está, aunque intentes ignorarla te persigue, a veces consigues despistarla pero vuelve, insiste y al final debes mirarla a los ojos y aunque al mirarla quisieras que fuera de otra forma, otro color...es como es y ni con toda la imaginación del mundo conseguirás que sea invisible a tu corazón...

Deja que pase el tiempo

Con el tiempo descubres quién eres y te das cuenta de todo lo que has aprendido, de que las caídas que has tenido no han sido tan malas, porque te han hecho ser la persona que hoy eres. Quizás te gusta lo que descubres de ti, quizás puedes cambiar aquello que descubres y no quieres ser y aquello que no quieres que los demás reciban. Nunca es tarde para cambiar. No lograrás ser perfecto/a, de lograrlo acabarías con el motor de tu vida, descubrir, aprender, soñar...

Con el tiempo, si no antes, consigues sentirte orgulloso/a de quien hoy eres, vas abriendo tu corazón y según das,  recibes, según te sientes así lo transmites a tu alrededor, a aquellos que ya conocías y a quienes hoy conoces.

Todos podemos aportar algo positivo al resto y  por supuesto, podemos también recibir positividad e incluso, transformar lo negativo. No te quedes nunca sólo con el lado amargo de las personas, la gran mayoría si no todos/as, tenemos un lado más humano y sensible, que aunque a veces esté latente, por supuesto existe.