Canción emoción

Sin duda cuando escuchamos cualquier canción nos invaden emociones, incluso a veces nos trasladamos en el tiempo y volvemos a sentir aquella emoción, la emoción que sentimos la primera vez que escuchamos esa canción.

Hace algún tiempo vi el programa de Redes, De las inteligencias múltiples a la educación personalizada, en el cual apareció Jorge, cantante de Maldita Nerea, pero no me había parado a escuchar las canciones de este grupo de música. Saber qué se esconde detrás de sus canciones y cuál es su objetivo, me ha parecido una bonita y gran idea.

Aquí os dejo una de ellas: En el mundo genial de las cosas que dices, porque sin duda todos y cada uno de nosotros podemos decir cosas geniales, simplemente hay que hablar desde el corazón.

Educación para todos/as

Hoy he descubierto este video y me ha emocionado ver a tantos niños/as cantando en defensa de algo tan importante, la educación para todos/as.

Os animo a verlo y a escucharlo, fijaros en el estribillo porque además de cantarlo, lo expresan a través de lenguaje de signos. 

!Bravo por estos niños/as! 

Ponencia: Relájate en el trabajo

Hoy he tenido la oportunidad de dar una ponencia en el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona, dentro del V Curso de Radiología. El título, Relájate en el trabajo/"Relaxat a la feina", era una excusa para hablar sobre las emociones delante de ciento veinte personas, entre ellas, médicos, técnicos de radiología, enfermeros y estudiantes.

Mi objetivo era el de concienciar a todo/a aquel que me escuchara sobre la importancia de las emociones en nuestra vida laboral y personal, y la importancia de gestionarlas para cuidar de nosotros y de nuestro entorno.

Considero que he transmitido y expresado todo lo que pienso al respecto, pero como siempre ha quedado mucho por decir y me encantaría tener la oportunidad de seguir haciendo cosas similares, pudiendo así contribuir a mejorar la calidad de vida de cada uno de nosotros y a lograr unas mejores relaciones sociales.

Una vez más me he dado cuenta de que uno de mis objetivos en la vida es el de compartir, transmitir, expresar y ayudar a los demás a poder abrirse y hablar sobre su estado emocional, ese mundo tan complejo y al que a veces es tan difícil dejar hablar.

Conocer y educar las emociones

El viernes 21 de marzo, tuve la oportunidad de impartir un taller para padres y madres en la guardería L'Alegría de Sant Vicenç dels Horts, "Conocer y educar las emociones" . Mi objetivo era el de compartir conocimientos, experiencias y concienciar sobre la importancia que tienen las emociones en la educación de los niños/as.

Después de hacer una presentación muy divertida y positiva, hablé sobre: 

• ¿Qué son las emociones y para qué sirven? 
• Las emociones básicas y otras (rabia, tristeza, alegría, miedo, celos, sorpresa...)
• Consejos sobre cómo actuar ante las emociones de nuestros hijos/as

La charla fue muy participativa, compartimos experiencias y maneras de hacer, personalmente me supo a poco, todo tiempo es poco cuando se habla del complejo mundo de las emociones. 

Entre otras cosas, algo que dije es que todos estamos en constante aprendizaje y por supuesto nos tenemos que permitir cometer errores, pero lo que está claro es que lo hacemos lo mejor que sabemos y podemos! 

Salir al vacío

Empiezas a perseguir tus sueños, al principio todo parece imposible, pero poco a poco te das cuenta de que no es tan difícil, fácil no es, pero para nada imposible. 

Salir al vacío, porque a medida que vas consiguiendo tus objetivos tienes la sensación de que te vas destapando, quitándote poco a poco capas, capas que estaban entre tu y tu sueño. 

Todo aquello que habías imaginado se va haciendo cada vez más real, más palpable y sin darte cuenta tu sueño va dejando de ser sueño y se convierte en realidad. Pronto llegarán otros sueños, porque sin sueños la vida pierde sentido. 

"Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar,

 y lo mejor de todo, despertar" 
Antonio Machado.