Momento de acción

Hace días que no escribo, la inspiración va y viene.

Explorando un nuevo mundo, el mismo, pero diferente, resulta que las cosas son más sencillas de lo que parecen. Descubriendo que viviendo anclada/o en el pasado y apresurando el futuro, la vida pierde su encanto.

Hay personas que te hacen plantearte una y mil cosas, que desmontan tu realidad, la realidad que habías creado. Aparece así la oportunidad de  crear otra y de repente  todo parece más sencillo.

“Amélie tiene de repente la extraña sensación de estar en total armonía consigo misma, en ese instante todo es perfecto, la suavidad de la luz, el ligero perfume del aire, el pausado rumor de la ciudad. Inspira profundamente y la vida ahora le parece tan sencilla y transparente..."

Intuición

La intuición, aquella que desde niñ@s nos habla y no escuchamos, nuestra mente está tan ocupada que la olvida.
El momento llegó, es ahora, en este momento presente cuando quieres escuchar esa voz intuitiva que sale de lo más profundo de tu corazón, esa voz que sí sabe lo que deseas y quieres en esta, tu vida.

"La intuición es el susurro del alma" Krishnamurti

A la deriva

Como un barco a la deriva, a veces, así te sientes en la vida. Hay momentos, épocas, etapas, en las que sin saber cómo ni por qué, pierdes el rumbo y dejas de saber hacía donde te diriges, ni a donde quieres llegar. Te dejas llevar, algo que a veces puede estar bien, pero si perdura en el tiempo y se mantiene en tus días, te llega a desconcertar y puede ser un indicativo de que algo falla en tu interior, de que algo sigue ahí, estancado y sin duda necesita ver la luz.

Que importante es encontrar espacio para que todo aquello que llevas dentro salga y siga fluyendo tu verdadero yo, tu más pura esencia.

Sin parar

Sin parar de vivir, sin parar de sentir, ¿qué es la vida si no?. Cuando sales de casa todos y cada uno de tus días, algo te espera ahí fuera, es la vida, la que tú quieras vivir, porque depende de ti como te enfrentes a todo lo que ella te ofrece. Nuestro lema: "cada día es una aventura" y así es, porque nadie sabe nunca lo que le depara el día. Con el paso del tiempo he comprobado que la clave está en no esperar y vivir el momento. Venga como venga ese momento se vive, se disfruta o se sufre y como siempre se aprende de él.

¿ Para qué sentir miedo si tras la puerta no sabes si hoy te espera el paraíso o el lobo feroz?

Sigue

Y pasan los días y el verano poco a poco se va y con él momentos de paz y libertad, libertad horaria porque durante el resto del año el reloj aprieta, las obligaciones, preocupaciones...sea como sean no te dejes llevar por ellas y desvía tu atención a otras cosas. Momentos bonitos vividos, risas una tras otra, siempre presentes, en tu recuerdo y en el momento presente.

Nunca dejes de reír, nunca dejes de soñar, vive simplemente. 

¿A qué tienes miedo?

Creo que si en el mundo no existiera el miedo, todo sería diferente, creo que si aceptáramos que el miedo forma parte de la vida, todo sería posible. El  miedo bloquea, asusta, pero está y seguirá estando ahí toda la vida.

Nacemos y crecemos con él, educación, creencias, experiencias...siempre hay peros cuando aparece, y a veces dejamos escapar oportunidades, buenas o malas, no lo sabrás si no pruebas.
Tan sencillo como mirarlo de frente y seguir con él, no dejar que te venza, él es tu miedo, pero tu eres el  protagonista de tu vida.

¿A qué tienes miedo, si ahora mismo no sabes lo que te depara el futuro, lo que te depara el mañana, las siguientes horas, minutos...?

Sin miedo a nada, viviendo, fluyendo y sintiendo. 

El momento perfecto

Esperas y esperas, el momento perfecto. A veces en lugar de confiar en tu intuición esperas incansablemente a que llegue ese momento que crees que llegará, a pesar de que la perfección no existe. Nada es perfecto ¿tu lo eres? 

El momento es ahora, este instante en el que te encuentras, ahora estás en el lugar y en el momento perfecto para hacer aquello que deseas, aquello que te hace sentir, que te hace vibrar. Los días pasan y van pasando los momentos,  momentos de vivir todo aquello que la vida te regala. No hace falta separar tus pies de la tierra, pero vive y disfruta. Tus días están llenos de oportunidades. 

 "El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. He aquí por qué se nos escapa el presente." Gustave Flaubert

Vacíos emocionales

Un día descubres que el amor no es lo que pensabas, que no consiste en sentirte pleno/a, que los vacíos emocionales que se forjaron en el pasado no deben llenarse en el presente y nadie debe llenarlos, no cargues a nadie con esa responsabilidad, ahora eres tú el/la único/a responsable.
Cuando eres niño/a  eres puro amor y deberías recibir amor, es ahí en esa etapa de la vida cuando las personas que te rodean te dan todo el amor del mundo para que crezcas feliz y con seguridad. Muchas veces no es así y a medida que van pasando los años vagamos por el mundo buscando ese amor, porque necesitamos compensar esas faltas. Párate y sé consciente de ello, piensa en si la vida que hoy vives es la vida que deseas vivir o simplemente la que necesitas para llenar esos vacíos emocionales.
Amar es mucho más que necesitar, es sentirte en paz contigo/a mismo/a, abrir tu corazón al mundo y entonces tal vez te encuentres con esa persona que no se busca, se encuentra y que aparece en tu vida casi por casualidad, porque sin darte cuenta tú  has provocado que esté en ella. Entonces y siempre, disfruta el momento presente.

No necesites amar, ama simplemente, es más sencillo. 

Momento presente

Van pasando los días y estás aquí, ahora, en el momento presente. Insistes en pensar siempre en un futuro que aún es incierto y en rememorar un pasado, que aunque a veces es muy lejano, parece estar aquí constantemente.

Con el paso del tiempo y con cada una de las experiencias vividas, sentidas... he aprendido que lo importante es ahora, este preciso instante y hay que vivirlo, sintiendo. Para mañana, hay que seguir construyendo.

Nuestra mente es un baúl lleno de recuerdos, algunos siempre están presentes, otros en cambio son ignorados,  que no borrados, esos  recuerdos también son parte importante de tu vida, necesitan ser escuchados y expresados. Cuando los mires de frente extraerás algo bueno de ellos, lo primero y más importante es quien eres en este preciso instante.

Mario Benedetti

Pura energía

Somos pura energía y con ella nos movemos por el mundo. Muchas veces no somos conscientes de toda la energía que desprendemos. Canalizar nuestra energía no es un camino fácil, primero debes indagar en tu interior y saber en que deseas invertirla. Las personas que consiguen mirar hacia su interior son capaces de hacer con esa energía maravillas.
Al final del camino descubres que todo llega al mismo lugar, nuestro corazón, que él amor y la capacidad de amar son la verdadera esencia de nuestro ser y aquello que da sentido a la vida.

Cuando descubras toda tu energía y tu potencial, inviértela en ti, si estás en paz contigo/a mismo, entonces y sólo entonces,  aumentará tu capacidad de amar, llegarás al corazón de otros/as y desde ahí, podrás ayudar. Escuchar con el corazón, sin juzgar, sin interpretar...simplemente escuchar.

Tu, tu esencia

Cuando conocemos a alguien nos hacemos siempre una primera impresión de esa persona, hay personas más introvertidas, otras lo son menos, algunos son "transparentes", incluso excesivamente transparentes. Nada es mejor, nada es peor, cada cual tiene un valor, con su esencia.

Tal vez lo más importante al conocer a alguien es observar, escuchar sin juzgar, porque tal vez esa persona es así por algún motivo o simplemente porque le gusta ser como es y porque quiere y desea que las personas que se queden en su vida, la acepten tal y como es.

Con los años he aprendido que para opinar sobre la vida de los demás, primero es imprescindible conocer su historia personal, que los consejos no son la mejor manera de que las personas que te rodean tomen consciencia de su situación personal.

Es un gran placer escuchar historias personales y sentir la esencia de las personas que llegan a tu vida, todas y cada una de ellas son especiales.

Para ti valiente

Para ti, que te levantas cada día pensando en alguien que ya se fue, pero te levantas, que tienes motivos para sonreír, pero no puedes, porque ahora en tu mente sólo existen su rostro y su mirada. Eres fuerte, muy fuerte, no sabes cuanto, porque cuando te veo cada mañana, te veo bien y aunque te cueste  miras adelante y con tus labios sonríes.

Para ti valiente, porque  aunque ahora te parezca imposible,  algún día tu corazón volverá a estar en paz, lleno de bonitos recuerdos, recuerdos que nunca olvidarás. Aprenderás a vivir de ellos, de esos recuerdos que te hacen sonreír, porque si algo es importante en esta vida es que las personas que forman parte de tu "mundo particular" dejen huella, esa huella especial e inolvidable.

Eres fuerte, muy fuerte, no te puedes llegar a imaginar cuanto.

Un abrazo valiente!

Despedidas

La pérdidas emocionales, tristes despedidas, decir adiós a personas amadas, perder momentos vividos, perder ilusiones...no pierdas nunca tu alegría, tus ganas de sonreír, porque aunque estes pasando por una pérdida puedes y debes dibujar en tu cara una sonrisa. 
Como todo proceso emocional, hay que pasar por él, hay que dejar que fluya, debes sentirlo y dejarlo salir de la mejor forma posible.
Lo más complicado, perder a seres queridos que ya nunca volverán a tener vida. Estas son quizás las pérdidas más difíciles de elaborar, sólo queda llorarlas y aceptarlas y vivir de los recuerdos bonitos, de los momentos que compartiste con esa persona, alimentarte de ellos y agarrarte a todo lo bueno que hay en tu vida, ilusiones y amor.
Perder relaciones de amistad, de pareja... pérdidas diferentes. Las personas van y vienen en tu vida, que aunque algunos aún no lo crean, nada es para siempre. Hay que vivir el momento y disfrutar de él.
Algunas personas vinieron para quedarse y otras vinieron con un único propósito, enseñarte una lección de vida.

Me resulta mágico y curioso y con el paso de los años lo siento más así, que en la vida todo lo que haces, consciente o inconscientemente regresa a ti, lo que hiciste sentir a otros, en algún momento lo sientes tu, una gran suerte que así sea, porque así es como puedes lograr entenderlo.
Aunque a veces hayan cosas que no consigas entender todo lo que pasa, pasa por un motivo, motivo que tal vez ahora no comprendes, pero seguro que con el tiempo lo verás claramente.

A veces la vida pone a grandes personas en tu camino y no consigues verlas, simplemente porque no es el momento, simplemente porque vivís capítulos distintos, porque cada cual tiene su propio "mapa de vida".

Abriendo el corazón

A menudo me pregunto porque tenemos tendencia a complicarnos la vida, porque no somos más sinceros con nosotros mismos/as y cuando algo no nos hace feliz nos alejamos, sin más.

Las emociones, el apego, los mensajes que nos llegan por todas partes, canciones, películas, libros que leemos y nos evaden de ésta, nuestra realidad, que tal vez no es tan mala, porque es real y lo que es real no es malo, simplemente es.

Soñar con los ojos abiertos, enamorarse con los ojos abiertos, vivir con los ojos abiertos, no idealizar, no imaginar, no crear en nuestra mente algo que nunca existió, algo que tal vez nunca existirá...

En la mente de cada persona reside su propia realidad, una realidad verdadera, una realidad que si se mira de frente te dará la auténtica felicidad.

Hoy me levanté con los ojos muy abiertos y con mi mente y mi corazón en paz Emoticono grin
Aprendiendo de todo, viviendo para aprender, abriendo mi corazón para saber hasta donde puedo llegar. 

Si abres tu corazón al mundo, todo lo demás no importa.

Fluye pacientemente

Todo en la vida debe fluír, las emociones, los pensamientos... el tiempo pasa y fluyes con él. A menudo nos empeñamos en tenerlo todo ya, la inmediatez, a ella estamos muy acostumbrados/as pero esta no siempre es posible. Si te paras, te relajas y dejas que los pensamientos invadan tu mente, sin provocarlos simplemente dejándolos fluír y escuchándolos, tal vez entonces encontrarás muchas respuestas.

Corres y corres pensando que el tiempo se acaba y que si hoy no consigues tus objetivos, ya no habrá un mañana. Totalmente falso, el mañana existe y en caso de que no sea así, disfruta ahora el momento presente con paz, ilusiones, alegría... que el mañana será como debe ser.

Momentos emocionantes

Palabras que de vez en cuando es importante recordar, palabras que de vez en cuando es importante que te recuerden, no porque seas persona de no valorar sentimientos, sino porque en ocasiones el ritmo de vida
que llevas te hace olvidar esos pequeños pero grandes detalles,que son lo verdaderamente importante. Detalles que te acompañarán siempre, que te harán revivir momentos felices y te recordarán en que te equivocaste y aunque lo vuelvas a hacer, la caída ya no será tan grande.

A veces vas tan deprisa que no te das cuenta de que todo eso está y se vive y siente  a diario...

Anoche alguien especial me envío estas letras, letras que como todo lo que viene de esa persona me llegan al alma.
Hay personas especiales que te tocan el alma, porque sí, sin más y sin pedir nada cambio. 

Gracias por ser así, tan especial...

Personas en tu vida

Entran y salen, personas de tu vida, unas se quedan, otras se van, todas dejan algo y hay quienes dejan algo tan importante sin lo que ahora no podrías imaginarte la vida.

Todo pasa por algo y los que se van sus motivos tienen, respira, que si vuelve a ocurrir de nuevo, nada será lo mismo. Te haces fuerte, deseas cambiar y cambias, evolucionas y lo que antes te parecía la mayor desgracia del mundo, ahora pierde importancia. Cada cosa en su momento y todo en su momento es importante.

El dolor es doloroso, pero a veces es necesario para poder ser quien eres y vivir disfrutando del momento.  

Algunas personas en tu vida, son tan importantes, que quieres que siempre sigan en ella, pero de momento las disfrutas aquí y ahora.

Amar o necesitar

Hoy leí algo que me dio que pensar....

" Tener a aquella persona al lado que no te necesite para nada pero que te quiera para todo, es lo mejor que te puede pasar" 

En ocasiones es difícil diferenciar entre necesitar y amar, confundimos y en lugar de compartir nuestra vida con alguien nos entregamos "plenamente", sin pensar para nada en nosotr@s, ¿necesitamos tal vez llenar algún vacío nuestro o del otr@? es posible, cada caso es diferente y casi siempre complicado.

No todas las personas que caminan por el mundo tienen ahora la capacidad de amar, digo ahora porque todo puede lograrse, siempre y cuando se haga consciente.

Tal vez la clave está en aprender primero a querernos a nosotr@s mism@s, algo tan sencillo pero a la vez, tan complicado. Nadie dijo que vivir plenamente fuera fácil.

"Amarse a un@ mism@ es el principio de una historia de amor eterna" 
Oscar Wilde

Llegaste o llegarás

Pensabas que vivir era complicado, que ser feliz era imposible, que confiar plenamente en ti y en los demás no sería una tarea fácil. En ocasiones nos marcamos objetivos tan inalcanzables... no porque no se puedan lograr, sino porque para llegar a ellos, antes, debemos pasar por otros momentos, por otras etapas, por fases de la vida que te llevan hacia esa meta.
Poco a poco, sin prisa pero sin pausa, imaginas el camino y disfrutas de él, das tus primeros pasos, uno tras otro, conociendo, conociéndote, cambiando aquello que quizás te separa de él, si ese es tu objetivo serás perseverante y harás todo lo que esté en tu poder para llegar a conseguirlo. Si tus metas son muy deseadas seguramente conseguirás alcanzarlas, cuando lo consigas coge aire, respira y disfruta de la sensación de haber llegado hasta ellas. Cuando logras aquello que te propones, confías más en ti, confías más en los demás, en la vida, en tus posibilidades de estar bien y ser feliz, de tener momentos de felicidad, porque en tu camino te encontrarás también con momentos de tristeza, de rabia...momentos sin los cuales tampoco tu meta podría ser alcanzable.

Es la vida, es vivir, sentir, sentirse viv@, disfrutar de lo bueno, aceptar y luchar contra lo malo, superando obstáculos, superándote a ti mism@, porque piensa que la gran mayoría de ocasiones, sólo tu eres tu mayor enemigo, sólo tu pones trabas ante aquello que quieres conseguir y que crees y consideras que nunca dejará de hacerte sonreír.

" Amélie tiene de repente la extraña sensación de estar en total armonía consigo misma, en ese instante todo es perfecto, la suavidad de la luz, el ligero perfume del aire, el pausado rumor de la ciudad. Inspira profundamente y la vida ahora le parece tan sencilla y transparente..." 

Bienvenida paz

Pasa el tiempo y descubres que vivir, quizás no es tan difícil si consigues que tu corazón y tu mente conecten sin parar, si consigues ser tu, si consigues que tu esencia no deje de expandirse y te muestras tal como eres, tal como quieres ser, tal como te sientes en tu mundo particular.

A menudo nos dejamos llevar por  fuerzas externas que entorpecen si las dejamos, nuestro fluír vital. Controladas estas fuerzas, todo lo demás no importa, todo lo demás acompaña, todo parece fácil y disfrutas el momento. Desde luego, todo depende de los ojos con los cuáles lo mires, si en tu interior se respira paz, es paz lo que transmites, alegría de vivir, alegría de sentir... 

Simplemente respira y mira a tu alrededor, ¿ no crees qué merece la pena ser feliz? 

" Busca tu paz interior y encuentra tu esencia. Cuando lo hagas, sentirás que a nada le temes, porque ya te has encontrado a ti" Sherezade

Las dificultades engrandecen

Dificultades, obstáculos, problemas...llámalo como quieras pero ponle nombre, están ahí y forman parte de nuestras vidas. No los ignores, no intentes esquivarlos, lo mejor es afrontarlos. A menudo en lugar de hacerlo buscamos alternativas porque creemos que así todo será más fácil, hasta que un día compruebas que estabas totalmente equivocado/a. Todo aquello que no se soluciona, finalmente tiene consecuencias, consecuencias tal vez no buenas. Quizás es mejor enfrentarse a todo aquello que nos plantea la vida, porque todo aquello que la vida nos plantea nos enseña, nos engrandece y como no nos hace más fuertes. Más fuertes no significa que seamos más duros, insensibles, para nada. La sensibilidad no está reñida con la fortaleza humana, un prejuicio a borrar de nuestras mentes.
Recuerdo que cuando era niña que mi padre pensaba y decía siempre que era demasiado sensible para dedicarme a una profesión en la cual ayudara a las personas, el motivo, porque cuando sentía la necesidad de llorar, lloraba. Cuando fui creciendo supe responderle y decirle, que de no ser por mi sensibilidad, jamás podría haberme dedicado a trabajar con personas. Pongo mi ejemplo, como otro ejemplo más, porque seguro que todos tenemos algún ejemplo. Cada época una educación. Se fuerte, no llores...cuantas veces lo habremos escuchado, y lo seguimos escuchando. Que importante es educar para cambiar malas costumbres y eliminar prejuicios.

Mi padre como otros muchos padres y madres de esa generación no tuvieron oportunidad de expresar sus emociones, sus prioridades en ese momento eran otras, pero algo sí que aprendió y me enseñó y de hecho con esas palabras ya me lo estaba transmitiendo, su gran empatía. !Gracias papá! 

Inspiración vuelve

A veces la inspiración se esfuma, a veces tu mente no tiene ni un sólo segundo en el día para crear, creas sí, pero no aquello que desearías...
La inspiración vuelve cuando de nuevo consigues recuperar tu paz, esa paz necesaria pero en ocasiones difícil de alcanzar. A veces por mucho que insistas en conseguir esa paz la perturban sin querer,  la perturban porque al fin y al cabo eres human@ y lo que ocurre y pasa a tu alrededor te afecta por supuesto.

A veces la vida es así, así como es, así como la vives y sientes...pero todo pasa, de todo se aprende y todo sin dudarlo, te hace crecer.

Enhorabuena, tienes la gran fortuna de vivir, de aprender y de superar obstáculos.

Conflicto ¿sí o no?

Mientras caminas por la vida te encuentras con situaciones a veces muy desagradables, situaciones que no te esperabas pero que en muchas ocasiones, casi sin darte cuenta, has provocado, tal vez tu inconsciente es más sabio que tu, porque a veces esas situaciones son necesarias para conseguir cambios. Cambios siempre a mejor, o desde luego eso es lo que tu esperas. 

Algunas personas huyen de los conflictos y es tal vez ese el motivo por el que nunca hay cambios en sus vidas, permanecen siempre en el mismo lugar y en el mismo nivel de conciencia. Los conflictos,si vives, son necesarios, hay que enfrentarse a ellos igual que nos enfrentamos al miedo, siempre adelante y buscando por supuesto la mejor solución para todas las partes. Escuchando y permitiendo que el resto también exprese como se siente. El final feliz es llegar a un acuerdo satisfactorio para todos/as, pero aunque lo desees con todas tus fuerzas no siempre es posible.

 Mientras caminas por la vida te encuentras con personas que no aceptan cambios y para nada otros puntos de vista, personas que viven inmersas en su propio yo y para las cuales lo único importante es satisfacerlo. Aunque te cueste creerlo esas personas existen y aunque sea duro aceptarlo caminan contigo por la vida...

"Las ruinas son el camino a la transformación"

(bonita frase que una bonita amiga me ha traspasado)

Sin propósitos...

Se acabaron los propósitos para el año nuevo y llegaron los propósitos para el día a día, para cada momento. Aprender a vivir el momento es el mayor de  los logros, el mejor aprendizaje, o por lo menos, uno de los mejores.
Disfrutar del momento te permite estar presente en todo lo que haces y sientes, en todo lo que te comunican y te transmiten, no te pierdes detalle y por ello vives intensamente todos y cada uno de esos instantes de los cuales, siempre extraes algo que guardar en tu mochila de aprendizajes.

Sin propósitos, porque ahora únicamente se trata de seguir aprendiendo, de caerse, levantarse y de equivocarse, porque sabes que no hay mejor recompensa que aprender de tus errores, porque nada te hace más fuerte que resurgir.

Mis propósitos para este nuevo año son poco ambiciosos, simplemente seguir adelante, como siempre, como cada día al levantarme...