Canción emoción

Sin duda cuando escuchamos cualquier canción nos invaden emociones, incluso a veces nos trasladamos en el tiempo y volvemos a sentir aquella emoción, la emoción que sentimos la primera vez que escuchamos esa canción.

Hace algún tiempo vi el programa de Redes, De las inteligencias múltiples a la educación personalizada, en el cual apareció Jorge, cantante de Maldita Nerea, pero no me había parado a escuchar las canciones de este grupo de música. Saber qué se esconde detrás de sus canciones y cuál es su objetivo, me ha parecido una bonita y gran idea.

Aquí os dejo una de ellas: En el mundo genial de las cosas que dices, porque sin duda todos y cada uno de nosotros podemos decir cosas geniales, simplemente hay que hablar desde el corazón.

Educación para todos/as

Hoy he descubierto este video y me ha emocionado ver a tantos niños/as cantando en defensa de algo tan importante, la educación para todos/as.

Os animo a verlo y a escucharlo, fijaros en el estribillo porque además de cantarlo, lo expresan a través de lenguaje de signos. 

!Bravo por estos niños/as! 

Ponencia: Relájate en el trabajo

Hoy he tenido la oportunidad de dar una ponencia en el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona, dentro del V Curso de Radiología. El título, Relájate en el trabajo/"Relaxat a la feina", era una excusa para hablar sobre las emociones delante de ciento veinte personas, entre ellas, médicos, técnicos de radiología, enfermeros y estudiantes.

Mi objetivo era el de concienciar a todo/a aquel que me escuchara sobre la importancia de las emociones en nuestra vida laboral y personal, y la importancia de gestionarlas para cuidar de nosotros y de nuestro entorno.

Considero que he transmitido y expresado todo lo que pienso al respecto, pero como siempre ha quedado mucho por decir y me encantaría tener la oportunidad de seguir haciendo cosas similares, pudiendo así contribuir a mejorar la calidad de vida de cada uno de nosotros y a lograr unas mejores relaciones sociales.

Una vez más me he dado cuenta de que uno de mis objetivos en la vida es el de compartir, transmitir, expresar y ayudar a los demás a poder abrirse y hablar sobre su estado emocional, ese mundo tan complejo y al que a veces es tan difícil dejar hablar.

Conocer y educar las emociones

El viernes 21 de marzo, tuve la oportunidad de impartir un taller para padres y madres en la guardería L'Alegría de Sant Vicenç dels Horts, "Conocer y educar las emociones" . Mi objetivo era el de compartir conocimientos, experiencias y concienciar sobre la importancia que tienen las emociones en la educación de los niños/as.

Después de hacer una presentación muy divertida y positiva, hablé sobre: 

• ¿Qué son las emociones y para qué sirven? 
• Las emociones básicas y otras (rabia, tristeza, alegría, miedo, celos, sorpresa...)
• Consejos sobre cómo actuar ante las emociones de nuestros hijos/as

La charla fue muy participativa, compartimos experiencias y maneras de hacer, personalmente me supo a poco, todo tiempo es poco cuando se habla del complejo mundo de las emociones. 

Entre otras cosas, algo que dije es que todos estamos en constante aprendizaje y por supuesto nos tenemos que permitir cometer errores, pero lo que está claro es que lo hacemos lo mejor que sabemos y podemos! 

Salir al vacío

Empiezas a perseguir tus sueños, al principio todo parece imposible, pero poco a poco te das cuenta de que no es tan difícil, fácil no es, pero para nada imposible. 

Salir al vacío, porque a medida que vas consiguiendo tus objetivos tienes la sensación de que te vas destapando, quitándote poco a poco capas, capas que estaban entre tu y tu sueño. 

Todo aquello que habías imaginado se va haciendo cada vez más real, más palpable y sin darte cuenta tu sueño va dejando de ser sueño y se convierte en realidad. Pronto llegarán otros sueños, porque sin sueños la vida pierde sentido. 

"Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar,

 y lo mejor de todo, despertar" 
Antonio Machado. 

¿Extraño sentirse bien?

Piensas, que sentirte bien es extraño, crees que lo normal es sentirse mal, actualmente es lo que se lleva. Tal vez te despidieron del trabajo, un trabajo que más o menos te gustaba, o quizás te encantaba, te sentías realizado/a, en el último peldaño de la famosa pirámide de Maslow.

Ahora piensa, todo sucede por algo, todo sirve para algo, todo son oportunidades para hacer algo, para ti, por y para los demás.

 Aprovecha cada momento y disfrútalo una vez más.

Enamorados hoy y siempre

Hoy es San Valentín, un día en el que se celebra que estamos enamorados!
Espero que así sea, pero hoy y siempre, si quieres recibir amor, debes dar amor todos los días del año.

 

¡Felices días de los enamorados!