Recomendaciones en positivo

Creo que en alguna ocasión ya os he hablado de esto, algo que escuché en una entrevista a Elsa Punset, y como dijo uno de los formadores de las jornadas de comunicación emocional, sé que si lo ha dicho ella resultará más atractivo. De todas formas ahora os lo recomiendo yo y por supuesto pongo mi granito de arena, granito de arena que aporto tras mi experiencia, porque si algo bueno tienen los consejos, es que cuando los aplicamos tenemos la gran oportunidad de experimentarlos y aportar nuevas ideas, basándonos por supuesto en nuestra percepción y experiencia.

Pues bien, sin más os recomiendo que, primero os compréis un cuaderno, yo lo he titulado mi cuaderno positivo y en él escribo todo aquello bueno que me pasa durante el día, intento por lo menos escribir cinco cosas diariamente; también lo uso para escribir observaciones sobre los demás y sobre mi misma, cosas de mi que voy descubriendo poco a poco, porque sí, a pesar de mis treinta y seis años, todavía no me conozco del todo.

Mi cuaderno positivo se está quedando sin páginas en blanco, no pensé que lo llenaría tan rápido.

Hacer la prueba y al final del día leer todo aquello que habéis escrito, os iréis a dormir con una buena sensación y a la mañana siguiente os despertaréis pensando que sólo por esas cosas merece la pena disfrutar de otro día. Es imposible saber lo que nos depara cada uno de los días de nuestra vida, pero si te despiertas positivamente, incluso el sonido de tu despertador sonará a una dulce melodía, incluso disfrutarás de una gran o pequeña conversación al llevar a tus hijos a la escuela, simplemente te sentirás más alegre, positivo/a y todo lo que te depare el día pasará por un filtro diferente, no por el oscuro filtro de la negatividad, que en muchas ocasiones se respira en el ambiente. Si consigues huir de esa negatividad y no dejarte llevar por las ansías de correr y vivir deprisa, estoy segura de que conseguirás tener más momentos de felicidad, porque no nos engañemos la felicidad plena no existe, pero si existen momentos en los que te sientes la persona más feliz del mundo y esos momentos son suficientes para aportar energía, ilusión y ganas de seguir disfrutando de la vida!